Ryllik (Achillea millefolium)
Det fins nesten ingen grenser for hva Ryllik kan brukes til, når det gjelder helsen vår. Urten har en lang tradisjon for medisinsk bruk og til bruk i hudpleie. Linné skriver blant annet at ”Färsk och sönderstött mellan stenar pålägges den av bönderna till läkande av sår”.
Ryllik er en 15–50 cm høy flerårig urteplante i kurvplantefamilien.Den vokser gjerne i grøftekanter, tørre bakker og enger fra lavlandet og helt opp til snaufjellet (kjent opp til 1600 m.o.h.).
Fargen er normalt hvit, men kan også gå over i rosa og (mer sjelden) dyprød. Urten har en bitter sterk krydderlukt, ettersom den inneholder en flyktig blåfarget olje og bitterstoffet achillein. Det sies at Flått skyr denne lukten.
Tradisjonelt er Ryllik brukt mot blødninger, feber og som en «bitter tonic» for å stimulere fordøyelsen.
Den brukes fortsatt mot en rekke problemer med fordøyelsen, som kolitt og blødende hemoroider.
Utvortes kan ryllik brukes som olje, salve, te, eller kompress ved muskel- og leddverk, blåmerker, små sår, åreknuter og innsektstikk.
Ryllik te styrker nyrene og fungerer svakt vanndrivende.
Som et antiseptisk middel for urinveiene kan ryllik brukes ved urinveisinfeksjoner som blærekatarr og irritert blære, og den muskelstyrkende effekten kan være til nytte ved inkontinens.
Den blir brukt i forbindelse med kvinneplager som menstruasjonssmerter og plager i overgangsalderen.
Den regulerer menstruasjonssyklusen og reduserer kraftige menstruasjonsblødninger.
Da Ryllik er en bitter urt, øker den sekresjonen i magen og gir en bedre fordøyelse.
Den forbedrer leverens funksjon og den styrker galleblæren. Vil du kurere deg etter en matforgiftning, er ryllik et bra valg.
Ved forkjølelse øker den motstandskraften. Ved feber fremkaller den svette, som bidrar til å drive ut giftstoffer fra kroppen. Urten motvirker virus, bakterier, infeksjoner og inflammasjoner. Den hjelper ved hoste ettersom den øker lungenes slimproduksjon og den er bra ved tett nese, da den øker slimsekresjonen i nesens slimhinner. Ett dampbad med ryllikte får tette bihuler til å åpne seg.
Ved menskramper hjelper ryllik, da den virker krampeløsende. Den kan også bidra til å lindre revmatiske lidelser som verkende ledd (artritt).
Ryllik-te er tradisjonelt brukt til å rense hårsekkene og bedre blodsirkulasjonen i hårbunnen.
Ved å bruke ryllik-te som skyllevann blir håret mørkere, og den virker betennelseshemmende og kan bekjempe flass.
Bruk ferske Ryllikblomster om sommeren eller tørk de til vinterbruk. Siden uttrekk av blomstene styrker immunforsvaret så er de bra å ha når kulden kommer krypende.
Brukt til plantefarging, gir blomstene gule og grønne farger på garnet.
Vær forsiktig med ryllik under svangerskap og ved høyt/lavt blodtrykk.
VI BRUKER RYLLIK I CHARLOTTES SPESIALSJAMPO ØKOLOGISK
